Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3250 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 151.31g | Carbs: 460.19g.
Breakfast: Kaanlar Lor Peyniri, Tarhana Çorbası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bazlama, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Erişte. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Erişte. Dinner: Lor Peyniri, Tarhana Çorbası, Pizza. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enes tazıcı's Weight History
|