|
Продолжаю мало есть
Посмотрим как получится сдвинуть с мертвой точки вес
Пп уже почти 8 лет с перерывами на подъедание сладкого , при отказе от него не даёт результата
Верю что все получится 😉
|
67.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 68.96g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агрокомплекс Сосиски . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мёд, Сырники ПП, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|