Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 72.61g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Савушкин Творог 1%, Молочная Страна Творог 5 %. Lunch: Евроопт Яблоко Голден Делишес, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Беллакт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Беллакт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|