Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 53.19g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо Куриное. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ремит Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло. Dinner: Гранъ Заварные Пышечки с Начинкой Варёная Сгущёнка . Snacks/Other: Красное Яблоко, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|