Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 96.39g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Торт Наполеон, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Оливковое Масло. Lunch: Компот, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Оладьи из Кабачков, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Сметана 20%, Клубника, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|