Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 94.76g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Помидоры Черри, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: Две Палочки Классическая Филадельфия , Kozel Пиво Темное, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|