Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 53.20g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Блины на Молоке, Био Баланс Кефирный 0%, Варенька Варенье Абрикос, Творог 5%. Dinner: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|