Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 85.55g | Carbs: 241.19g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Крупно Ячменные Хлопья . Lunch: Каждый День Горох Колотый, Перекресток Груша Пакхам, Банан, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грейпфрут, Активиа Йогурт Чернослив, Экомилк Сыр Творожный с Зеленью. Snacks/Other: Булочка Зерновая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|