Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 64.34g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречка . Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Dinner: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Дым Дымыч Сосиски Российские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|