Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 45.98g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Умалат Сыр Четук, Домашкино Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Креметте, Гарибальди Сосиски Баварские, Кофе, Пятерочка Сахар, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофе, Эклер, Окей Миндаль без Обжарки, Хохланд Сыр Креметте, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. Dinner: Гарибальди Сосиски Баварские, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Чабан Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|