|
13.05 - 20.05
ОГ 91 - 92 (+1)
ОТ 74 - 73 (-1)
ОЖ 92 - 91 (-1)
ОБ 104 - 104
ОН 58 - 58
|
65.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 118.73g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Комо Сыр Тенеро, Белый Хлеб, Lactel Дольче Десерт Сирковий Полуниця-Ківі З Шоколадом. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Dinner: Банан. Snacks/Other: Snickers Snickers Hazelnut. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wkvarchula's Weight History
|