Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 102.36g | Carbs: 55.13g.
Breakfast: Авокадо, Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Roshen Candy Nut, Шашлык из Свинины, Минская Марка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Редис. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|