Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 80.46g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, ВкусВилл Кекс Творожный, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Rich Яблочный Сок, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Абрикос, Нектарин, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gl.an.va98's Weight History
|