Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 93.18g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Малина, Снеговичок Мусс Клубничный, Петмол Сливки 33%, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Инской Хлеб Отрубной , Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Малина, VPLab Nutrition Platinum Whey, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Покровский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Две Палочки Чуррос , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|