Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 115.17g | Prot: 89.41g | Carbs: 240.40g.
Breakfast: Петрушка, Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 25%, Постный Борщ. Dinner: Чай с Сахаром, Сухари, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Перекресток Сыр Российский, Соус Салата "Цезарь". Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Hochland Твороженный Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Сыр Российский, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Конфеты Вафельные, Апельсин, Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nagorneva26's Weight History
|