Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 79.72g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Селедка под Шубой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katia31031's Weight History
|