Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 107.48g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Красный Перец, Гречка с Курицей. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Гречка с Курицей, Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|