Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 125.68g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перловка, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо (Целое), Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|