Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 70.63g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Grow Food Рисовый Блинчик и Творожный Мусс с Ягодами. Lunch: Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш, Grow Food Говядина в Бруснично-Медовом Соусе и Булгур . Dinner: Grow Food Куриное Филе в Кляре с Цветной Капустой. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evg.prybish's Weight History
|