Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 56.12g | Carbs: 233.24g.
Breakfast: Сметана , Перекресток Багет Ржаной, Кофе с Сахаром, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Сало, Плов с Курицей. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фундук Фундук, Штолле Пирог с Капустой, Каравай Хлеб Столовый, Сало, Макароны Отварные, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Финик, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|