Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 55.13g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Сахар, Чай, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Гречка, Котлета Домашняя. Dinner: Помидоры, Гречка, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|