Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 61.67g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Кофе, Базилик, Зеленый Лук, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо. Lunch: Клубника, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Зеленый Лук, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Рис. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|