Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 106.35g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Пятерочка Груша Красная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Нектарины, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русское Море Кета Запечённая, Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Абрикосы, Черешня, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monicabellu's Weight History
|