Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 48.47g | Carbs: 54.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Сметана 20%, Эвалар Семена Льна, Подовинновское Молоко Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|