Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 41.93g | Carbs: 44.39g.
Breakfast: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Яичный Рулет с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|