Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 90.61g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Банан, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Здоровая Ферма Филе Куриное , Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Картофель. Dinner: Апельсин, Яблоко, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|