|
Джил 3 день
|
68.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 83.52g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Помидоры, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Dinner: Kotanyi Масло Тыквенное, Global Village Ананасовый Сок, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Покарана's Weight History
|