Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 45.10g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Бекон, Хлеб с Семечками, Салат Айсберг, Арла Сыр Натура Сливочный, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Абрикос. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|