Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 98.03g | Carbs: 54.69g.
Breakfast: Чай, Блины на Кефире, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Кампина Сливки 10%, Кофе, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сотка Котлета Куриная Рубленная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkin2702's Weight History
|