Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 120.70g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Ашан Творог 5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|