Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 53.70g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Мёд. Lunch: Форель, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец. Dinner: Невская Сушка Сушки Сдобные, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Магнит Мандарины. Snacks/Other: Зеленый Чай, Жокей Кофе Молотый, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|