Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 98.01g | Prot: 71.90g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Сыр Фермерский 45%, Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Майонез Сметанный Провансаль, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Красная Цена Икра из Кабачков, Томилинская Сельдь Пряного Посола, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной. Dinner: Частник Буженина из Печи, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Салат овощной, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Село Устьяны Кефир Отборный, Кофе, Вьетконг Папайя Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamanchini's Weight History
|