Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 74.72g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Чебуреки ЦЗ. Dinner: Чай, Чебуреки ЦЗ. Snacks/Other: Сливочное Масло, Пирожки цз с луком и яйцом, Царь Хлебцы Классические. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|