Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 97.96g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Орех Пекан, Сырники с Кукурузной Мукой, Лента Яблоко Семеренко, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Перекресток Яйцо Куриное, Морковь, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Куриный Фарш, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Горчица Французская, Кавказский Долгожитель Мацони, Приготовленные Свеклы (Свежие), Сладкий Красный Перец. Dinner: Фермер-Центр.Рф Мацони 1,5%, Boombar Арахисовая Паста, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кавказский Долгожитель Мацони, Лента Яблоко Симиренко , Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Лента Яблоко Симиренко , Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|