Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 76.69g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом. Lunch: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Оладьи, Эмиль Творожная Масса с Черносливом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naz920208's Weight History
|