Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 175.52g | Prot: 143.77g | Carbs: 45.17g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Коровкино Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Молочная Сказка Сливки 10%. Dinner: Biovin Арахисовая Паста, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Сливки 10%, Сыр Майма. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Biovin Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|