Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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52.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 63.96g | Prot: 82.45g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 계란후라이, 피코크 통새우 새우볶음밥. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 피코크 피콕반점 짬뽕탕. Dinner: 소주 처음처럼, 소주 참이슬 후레쉬, 소주 소주, 한돈 삼겹살. Snacks/Other: 마이프로틴 린프로틴바, 보충제, HEYROO 저지방우유. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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