Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 54.87g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Реми Авокадо Израиль, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ne Moloko Овсяное Детское 3.2%. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Ежики. Dinner: Сыр Российский, Омский Бекон Сервелат Классический , Кириешки Кириешки Maxi Жареная Креветка, Obikwa Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Let's Be Cappuccino. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|