Илья1083's Journal, 19 May 20

Илья1083's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020

94.6 kg Lost so far: 3.4 kg. Still to go: 16.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2020:

1901 kcal

Fat: 64.24g | Prot: 103.52g | Carbs: 229.32g. Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Каркаде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Каркаде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Красный Перец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое, Вода с Лимоном. more...

2864 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...

Losing 10.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Илья1083's Weight History

View Complete History

Илья1083's Journal, 19 May 20

Submit a Comment

Илья1083's Weight History