|
Сегодня дала себе волю и оторвалась в Макдональдсе впервые с начала марта.
Удивительно в кбжу влезла, кардио отработала 10.000 шагов. Так что в сочные бака не должно отложиться)
Завтра снова в пп 😋
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 62.30g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яичница, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Картофельная Котлета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|