|
61.8 😍 diyette 32.gün
|
61.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 24.98g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Bal, Haşlanmış Yumurta, Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pırasa Yemeği, Hurma, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Gözleme. Snacks/Other: Kayısı, Tatlı Kiraz. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gitsinkilolaar's Weight History
|