Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 89.32g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Фаршированные Оливки, Брест-Литовск Российский Сыр, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Шпинат, Авокадо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фаршированные Оливки, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару, Гречка, Авокадо, Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Брест-Литовск Российский Сыр, Брест-Литовск Сметана 15%, ProStore Суп-Пюре из Шампиньонов на Сливках, Kupiec Рисовые Вафли с Семенами Тыквы, Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia729_'s Weight History
|