Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 71.81g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Orion Choco Pie Cherry, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Dinner: Пятерочка Груша Красная, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Чеснок, Columbus Крабовое Мясо, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Апельсин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinams2016's Weight History
|