Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 81.44g | Carbs: 195.60g.
Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Чай с Сахаром, Greenfield Чай Чёрный, Orion Choco Pie, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Спагетти #5. Dinner: Куриные Котлеты, Черешня, Щи, Конфеты из Молочного Шоколада, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|