Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 39.87g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Prime Star Кофе Американо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Эвалар Чай, Владхлеб Хлеб Подольский, Ваш Выбор Творог 5%, Mixbar Изюм, Берестов А.C. Мёд, Окское Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский, Великославич Сыр Классик Мускат. Dinner: Голден Яблоко , Horeca Select Бальзамический Соус, Куриное Царство Бедро Куриное, Bonduelle Кукуруза, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Other: Fit Fruit Energy Healthy Bar, Prime Star Кофе Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia__2's Weight History
|