Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 70.34g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Укроп, Яготинский Закваска 2,5%, Соевый Соус, Растительное Масло, Жареный Картофель, Картофель Отварной, Картофель Молодой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Сом, Какао, Соевый Соус, Яготинский Закваска, Яготинский Закваска 2,5%, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты. Dinner: Кабачковые Оладьи, Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо, Яготинский Закваска 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZaya100's Weight History
|