Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
115.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 95.32g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Иней Говядина Отборная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Петруха Куриные Медальоны, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Van Damme Маршмеллоу, Призма Яблоко Ред Делишес, Valio Jogurtti, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasoni's Weight History
|