Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 122.37g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Арахисовая, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Просто Шампиньоны Быстрозамороженные, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Dinner: Едим с Пользой Кэроб, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Snacks/Other: Семена Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|