|
талия 75.1800кк 2нед.до м
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2729 kcal
|
Fat: 145.51g | Prot: 85.24g | Carbs: 276.75g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Глобус Плов с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Изюм Темный, Прайм Стар Каша Кукурузная, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Slasti Фон-Барон, Каждый День Сушки, ВкусВилл Сало Белорусское, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Картофельное Пюре. Dinner: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Snacks/Other: Волжские Просторы Бифилюкс. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|