Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 117.25g | Carbs: 238.27g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Вятская Дымка Творог 1%. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Марти Желудки Цыплят-Бройлеров, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Вятская Дымка Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|